2.祛风散寒：能驱散肌表风寒之邪，常用于风寒感冒。当恶寒发热、头痛身痛时，苍术助肺气发散，使寒邪随汗而解，缓解感冒症状。其辛温之性还可通经络，对寒湿痹痛，能祛关节寒湿，减轻疼痛、肿胀，助气血畅行。
3.明目：苍术对眼睛有益，可改善目昏、夜盲等情况。其含有的营养成分滋养肝血，肝开窍于目，从而使眼睛得到濡养，视物更清晰。尤其适用于长期用眼、肝血不足导致眼部不适的人群，呵护眼睛健康。
4.辟秽化浊：苍术气味芳香，有辟秽之功。在潮湿环境、疫病流行时，燃烧苍术或室内放置苍术，其挥发的气味可净化空气，驱赶秽浊之气，降低病菌滋生与传播风险，为居住环境营造健康氛围，预防疾病。
5.调节血糖：苍术中的成分对血糖有调节作用。糖尿病患者合理使用苍术，有助于稳定血糖水平，辅助控制病情，减少血糖波动带来的不良影响。 注意事项 适宜人群 脾虚湿盛、风湿痹痛、风寒感冒、夜盲症及眼目昏涩的人群。 禁忌人群 苍术存在着过敏性，慎用于孕妇，哺乳期妇女及患有过敏性疾病的患者。 不宜同食 白术
苍术和白术虽然都有燥湿等作用，但它们的功效侧重点有所不同。同时使用可能会使燥湿作用过强，导致体内津液过度损耗。 食用方法 川术熬水煮汤 1、川术熬水煮汤：将苍术10克，熬于水煮取汁，加入少许姜、葱熬煮，可用于清热解毒、消肿止痛。 苍术煨片汤 2、苍术煨片汤：将苍术10克，加入水中煨片，可用于湿疹痔疮，外感风热，牙痛，消炎止痛，跌打损伤，痔疮肿痛等。
